المجلة الطبية

الحمل

تجنبي هذه الأخطاء في أول 3 شهور من الحمل

تختلف أعراض ومتاعب فترة الحمل من كل سيدة عن الأخرى، ولكن مما لا شك فيه أن فترة الحمل عامةً تكون من...

الحمل

تأثير تناول الموز في الأشهر الأولى من الحمل

الموز من الفواكه المحببة التي نشتهيها جميعًا، نظرًا لمذاقه الرائع ومميزاته الكثيرة، وقد تتناوله عدة...

صحة عامة

فوائد الصبار لصحتك

هل تعلمين أن الصبار يمكن أن يكون ميزة في روتين جمالك؟ تساعد عوامله المطهرة على تطهير الجلد وتعزيز...

الغذاء والصحة

فوائد الموز في رمضان

يشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً...

الحمل

فوائد الملفوف للحامل

يُعتبر الملفوف من النّباتات الورقيّة التي تتميّز بقيمتها الغذائيّة العالية، نظراً لغناه بالألياف...

صحة عامة

طرق طبيعية لتنظيف القولون

يقع القولون ، المعروف أيضًا باسم الأمعاء الغليظة ، في نهاية الجهاز الهضمي. وتتمثل وظيفتها في...

الغذاء والصحة

الآثار الجانبية للعمليات الجراحية لعلاج السمنة

عادة يتبع العمليات الجراحية التي تجرى لمعالجة السمنة عدة مشاكل على المدى الطويل ، وتختلف هذه...

الحمل

ما خطورة خسارة الوزن في أثناء الحمل؟

زيادة وزنك في أثناء الحمل من الأمور الطبيعية، إذ يزداد وزنك بتقدم عمر الحمل لزيادة وزن الجنين...

صحة عامة

فوائد و مخاطر صحية للقهوة

يجد الكثير من الناس صعوبة في بدء يومهم قبل تناول قهوة الصباح هذه الجرعة من الكافيين ضرورية لهم...

الغذاء والصحة

أفضل 7 أطعمة تعمل على تقوية المخ والذاكرة

فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز، والأفكار غائم، أو الإرهاق النفسي، ما إذا كان النظام الغذائي الخاص...

الغذاء والصحة

الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن

في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...

صحة الأم

صعوبات السمنة أثناء الحمل

يمكن أن تسبب السمنة مشاكل صحية خلفية للطفل وتزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل. تعرف على...

صحة المرأة

العقم

يواجه واحد من كل ستة أزواج صعوبة في إنجاب طفل يقدم الطب الحديث حلولاً مرهقة ومكلفة وغير مؤكدة...

صحة عامة

8 خرافات صحية شائعة

هناك العديد من المعلومات الصحية التي يشيع تداولها كحقائق ثابتة، إلا أنها في حقيقة الأمر أبعد ما...

الغذاء والصحة

هل تسبّب المشروبات الغازية هشاشة العظام؟

هل تكثر من تناول المشروبات الغازية ولم تتوقف أبداً عند تأثيرات هذا المشروب السلبية على صحة جسمك...

صحة الرضيع

أسباب وأعراض تسوس الأسنان عند الاطفال

تسوس الأسنان مشكلة شائعة عند الأطفال، وتسببها البكتيريا التي عندما تمتزج مع السكر في الأطعمة، فإنها...

صحة المرأة

العلاج بالأشعة لسرطان الثدي

العلاج بالأشعة لسرطان الثدي تطور العلاج بالأشعة عبر التاريخ يدخل العلاج بالأشعة ضمن أهم ثلاث...

صحة عامة

الهضم والامتصاص وظائف أساسيّة في عمل الجهاز الهضمي

لا تكون التغذية الصحية باختيار الأطعمة الصحية فقط بل يجب أن يهضم الشخص الطعام بالشكل الصحيح، فدون...